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不吃早餐和压力会增加患心脏病的风险
浏览: 发布日期:2019-09-12
不吃早餐和压力会增加患心脏病的风险
 
不吃早餐和压力症是已经证明会增加心血管疾病风险的因素。安徽快3,安徽快3大小走势
 
不吃早餐会增加中风和心血管风险
在一项对6550名65-75岁成年人的研究中发现了这种关系。特别是,不吃早餐和中风风险之间的关系很明显。
 
近60%的人每天早餐,约25%的人在某些日子吃早餐,16%的人很少或从不吃早餐。所有6,550名参与者在研究开始时都没有心脏病。在平均17年的随访期间,有2,318人死亡,其中619人患有心血管疾病。
 
从不吃早餐的人更容易肥胖,胆固醇水平高,这也是心脏病的危险因素。该研究发表在美国心脏大学期刊上,也考虑了这些以及其他健康,行为和社会经济因素的影响。
 
与每天吃早餐的人相比,那些不吃早餐的人患心血管疾病的风险高出87%,总体死亡风险增加了19%。不吃早餐的人患心脏病的风险增加59%,中风风险增加3倍。
 
“许多研究表明,不吃早餐与患糖尿病,高血压和高胆固醇的风险有关,”爱荷华大学流行病学助理教授魏宝博士说。“我们的研究表明,吃早餐可以是促进心脏健康的一种简单方法。”
 
压力与心脏病有关,特别是对于50岁以下的人
 
压力会增加心脏病的风险,特别是在年轻人中。BMJ期刊的研究人员使用了136,637名被诊断患有压力相关疾病的人的数据,包括创伤后应激障碍,急性应激反应和其他疾病。该研究比较了136,637例患者,其中171,314例患有无疾病的兄弟姐妹,一般人群中有1,366,370人。研究人员追踪这些人的健康状况已有27年。安徽快3,安徽快3大小走势
 
在控制了他们的身心健康史,年龄,性别,收入和其他因素后,他们发现患有压力障碍的人患心血管疾病的风险更高。 29%的兄弟姐妹没有压力障碍,比一般人群高37%。在确诊应激障碍后的第一年,风险更大 - 比兄弟姐妹高64%,比一般人群高71%。
 
对于50岁以下的人群,压力和心血管疾病之间的关系尤其强烈。
 
“我们的研究仅包括诊断为应激障碍的人,”主要作者,冰岛大学研究员Huan Song说。“但患有抑郁症和焦虑症的人患心血管疾病的风险也更高。事实上,任何有压力的人都有较高的风险,但在这里我们会关注那些有压力的人。急性和严重的精神反应。“
 
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